Cuanto me puedo poner de complejo b en las piernas tengo 20 años

El complejo b es una serie de vitaminas que pueden contribuir a mejorar los procesos inflamatorios y de dolor muscular, es importante que antes de aplicarlo tengas clara la causa del dolor, ya que si no es de componente inflamatorio no generará efecto. Puedes tomar medicamentos analgésicos como acetaminofén o AINES en caso de ser un cuadro doloroso y consultar al médico si persiste el dolor. Espero haberte ayudado, cualquier inquietud no dudes en consultar. No olvides calificarnos.