porq se hichan los ojos y salen ojeras..?

Puede ser que no estés teniendo suficiente sueño horas de descanso ó que el sueño no esté siendo reparador. Debes saber que lo recomendado es dormir entre 6-8 horas, No comiendo no haciendo ejercicio 2 horas antes de dormir, Apagando toda fuente de luz, evitando así celulares, televisores y computadores.