cómo dejar de ser Impulsivo

Dejar la impulsividad no es algo que sea del todo fácil de hacer pero lo ideal es que seas muy consciente de que tienes este tipo de conductas. una vez aceptas que existen en ti debes pensar en qué hacer para que todo mejore. Te recomendamos que antes de realizar alguna actividad te preguntes: 1.¿Cómo voy a hacerlo? 2. ¿Por qué voy a hacerlo? 3. ¿Cuando debo hacerlo? 4.¿Qué estoy realmente haciendo? 5. ¿Para qué lo estoy haciendo? 6.¿Por quién lo estoy haciendo o cómo me afecta a mí y a los demás esta decisión? No son muchas preguntas, pero al pensar muy bien en ellas, tal vez, escribiéndonos es posible que tengas mayor claridad sobre los temas que estás tocando y las acciones que estas realizando. Esto hará que no tomes todo a. La ligera sino que lo hagas con plena conciencia y de la forma correcta.