es bueno tomar horchata diarios?

El consumo diario de horchata no se asocia a problemas de salud y puede ser beneficiosa por su contenido de carbohidrato si usted la toma al acompañar una de las comidas, siempre y cuando lleve una dieta balanceada con porciones moderadas y realice actividad física regularmente. Gracias por confiar en nosotros, continuamos atentos a sus dudas futuras!