Pregunta médica

¿Beber agua H2O (con gas y saborizada) engorda?

Preguntado por Hombre de 35 años

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Nuestro profesional de la salud responde
De acuerdo a la tabla nutricional de este producto, contienen 0 gramos de calorías, por lo cual no tendría porque engordar, sin embargo debes tener en cuenta el contento de sodio (sal) que contiene este producto, el cual debes sumar al sodio que contienen los otros alimentos que consumes al día para no exceder el consumo de este. Recuerda la importancia de mantener una dieta balanceada con mayor consumo de frutas y verduras, así como la actividad física regular para mantener un peso saludable. Gracias por consultar, si tienes alguna otra duda o podemos orientarte en algo más no dudes en escribirnos.
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