que bebidas puedo hacerme con ajo para bajar de peso

El efecto del ajo sobre la perdida de peso no está científicamente comprobado. Para tener un adecuado control del peso se debe mantener una dieta balanceada y realizar actividad física, teniendo en cuenta la edad y condición física de la persona. Es importante que si sientes que tu peso es mayor al que deberías tener, lo comentes con tus padres, para acudir al médico y poder darte recomendaciones de dieta y ejercicio específicas para ti. Ademas, ten el cuenta que el consumo excesivo de ajo puede generar molestias estomacales y mal aliento. No te desanimes, habla con tus padres y acude al médico. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Estaremos pendientes a responderte