me duele bastante la planta del pie. sin necesidad de hacer mayor actividad diaria. empezó en el dedo gordo, y ya es la planta del pie.

Puede tratarse de una fascitis plantar, es decir hay una inflamación de los tejidos elásticos de la planta del pie, debe tener reposo, aplicar hielo local, usar plantillas para soporte del arco plantar, debe usar siempre calzado cómodo, evitar el sobrepeso y realizar estiramientos. Puede tomar antiinflamatorios de venta libre. Sin embargo, si presenta inflamación y enrojecimiento del primer dedo o del tobillo debe consultar con su médico para realizarle un examen físico y determinar la posible causa y darle tratamiento oportuno.