No estoy gorda pero tengo mucho abdomen. ¿Qué tengo que hacer para rebajarlo? Tengo 23 años.

Cambiar los hábitos de alimentación ya que son vitales para su autocuidado y, por ende, para su salud. Realice actividad física de forma juiciosa 4 veces por semana. Es importante tener buenas posturas y mantener el abdomen contraído durante el día.