cómo quitar la dependencia emocional

Primero que todo se debe conocer el significado de dependencia emocional, La dependencia emocional o apego afectivo es depender de alguien externo a ti para llenar tus vacíos o huecos afectivos, esta actitud está totalmente alejada de lo que es el verdadero amor por ti y por tu pareja o posibles parejas venideras. La manera de manejar esta dependencia va ser realizando ciertas situaciones como: .Alejar parejas tóxicas .Detectar parejas saludables .Establecer relaciones desde el equilibrio y la igualdad .Sentirte más libre e independiente en las relaciones .Gestionar mejor tus emociones .Poner y ponerte limites saludables para que no abusen de ti Espero que te funcione y que todo mejore emocionalmente. No olvides calificarnos.