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Pregunta médica

cómo quitar la dependencia emocional

Preguntado por Hombre de 25 años

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Nuestro médico responde
Primero que todo se debe conocer el significado de dependencia emocional, La dependencia emocional o apego afectivo es depender de alguien externo a ti para llenar tus vacíos o huecos afectivos, esta actitud está totalmente alejada de lo que es el verdadero amor por ti y por tu pareja o posibles parejas venideras.
La manera de manejar esta dependencia va ser realizando ciertas situaciones como:
.Alejar parejas tóxicas
.Detectar parejas saludables
.Establecer relaciones desde el equilibrio y la igualdad
.Sentirte más libre e independiente en las relaciones
.Gestionar mejor tus emociones
.Poner y ponerte limites saludables para que no abusen de ti
Espero que te funcione y que todo mejore emocionalmente.
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