Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 22 años

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Nuestro médico responde
La clave para un pelo fuerte está en la dieta, es decir llevar una alimentación balanceada rica en aceites y grasas saludables como omega-3, además de frutas, verduras y adecuada hidratación. Adicionalmente, evite desenredar el pelo cuando está mojado, y si es posible utilice fundas de almohada de satín o materiales suaves que no halen su pelo durante la noche.
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