Pregunta médica

Tengo 17 años, y mido 1.80 ¿cuánto debo de pesar?

Preguntado por Hombre de 17 años

visibility11.439 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
El rango de peso normal para tu estatura y edad va de 60 a 81 kilos, con un peso ideal de 72 kilogramos, por lo cual, si te encuentras dentro de este rango de peso no tienes que preocuparte por problemas asociados al estado nutricional. Pero si no, debes saber que puedes alcanzar tu peso ideal mediante el consumo de una dieta balanceada, baja en grasas saturadas y carbohidratos refinados, y mediante la realización de ejercicio físico regular (150 minutos a la semana según la OMS). Espero haberte ayudado con la respuesta, estaremos atentos a una nueva inquietud. No olvides calificarnos.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.