Pregunta médica

El colágeno se puede tomar antes o después del ejercicio?

Preguntado por mujer de 24 años
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Nuestro profesional de la salud responde
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
En cualquier momento, no hay un momento o situación especial del día que se requiera para tomarlo, así que es indiferente hacerlo antes o después del ejercicio.
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