Cuál es la nutrición indicada para un niño de un año

Los niños de un año de edad generalmente ya pueden consumir gran diversidad de alimentos, sin embargo es necesario tener en cuenta el estado de salud, peso, talla y antecedentes patológicos del niño. Normalmente un niño de un año puede comer frutas como en banano, manzana, sandia, naranja, papaya, cereales, legumbres, como el arroz, la pasta, pan, frijoles, lentejas, avena, vegetales como la espinaca, lechuga, zanahorias, lácteos, queso, proteínas como el pollo, la carne el pescado. Debe acompañarlo de la ingesta de agua, tener horarios fijos de comidas y siempre estar presente durante estas.