Pregunta médica

después de cada comida tomo agua de menta eso me ayuda a bajar de peso??

Preguntado por Mujer de 0 años

visibility296 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
No hay evidencia científica que demuestre que el agua de menta tenga algun efecto sobre el control del peso. Lo único que se ha visto que funciona eficientemente es un estilo de vida que incluya actividad física de intensidad moderada en una frecuencia de al menos 150 minutos por semana, acompañada de una dieta en la que se elimine la comida procesada y se encuentre un balance entre proteínas, carbohidratos naturales y grasas saludables. Con seguridad el agua de menta hace parte de esa dieta balanceada pero no tiene por si sólas propiedades directas sobre el peso.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.