puedo comer tarta de acelga si tengo el hígado graso ?

Si, el consumo de este alimento en el hígado graso (esteatosis hepática) es beneficioso, debido a que esta verdura posee un alto contenido de: -Minerales: cobre, calcio, sodio, potasio, hierro, manganeso y fósforo. -Vitaminas: vitamina A, complejo B, vitamina C, vitamina K. - Fibra soluble que permite mantener un adecuado transito intestinal además de mejorar los niveles de colesterol. - Es una fuente rica de ácidos grasos omega-3. Que le ayudarán a absorber menos grasas y azucares de la dieta y a su vez contribuye a evitar la degeneración o pérdida de las células hepáticas. Espero haber sido de ayuda, en caso de alguna otra duda estaremos atentos.