comer en grandes cantidades puede irritar el colon?

Si, en algunos individuos el consumo de comidas copiosas o muy abundantes puede ocasionar irritación del colón que se manifiesta como: -Dolor abdominal. -Náuseas, pérdida del apetito. -Dificultad al evacuar, sensación de evacuación incompleta, alteración en la consistencia o frecuencia de las evacuaciones además de hinchazón abdominal. Debe evitarse el consumo de alimentos que contengan edulcorante, la cafeína, el alcohol, las grasas o la leche ya que estos pueden empeorar los síntomas. Como recomendación te sugiero: -Respetar el horario de comidas. -Mantener una dieta equilibrada tanto en los requerimientos nutricionales así como en las cantidades consumidas. -Aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra. -El uso de probióticos ha demostrado aliviar la hinchazón abdominal y mejorar la sintomatología en general. En caso de persistir con los síntomas o que estos aumenten su intensidad te sugiero acudir a consulta médica presencial para determinar la causa y recibas el tratamiento adecuado. Espero haberte orientado, en caso de alguna otra duda estaremos atentos a responder.