29 días de retraso menstrual en ausencia de embarazo no es normal y debes acudir a valoración presencial para determinar qué es lo que está pasando con tu cuerpo y que explique este retraso. Es posible que se trate de alteraciones hormonales, sindrome de ovario poliquístico, entre otros. En estos casos, sin tratamiento, es difícil regular nuevamente el ciclo menstrual hasta que se estabilicen de nuevo tus hormonas. Acude cuanto antes a tu médico de confianza.