Es importante que diferencies si la sangre no provenía de la nariz o la faringe, ya que la sangre que proviene de los pulmones es debido a alguna patologia y a tu edad seria algo mucho mas anormal. Dado que refieres que el sangrado fue hace 2 dias y ahora no lo presentas, puedes solicitar una cita con tu medico, ojalá de forma temprana (algunos dias), pero en el caso que tengas nuevamente tos con sangre, o que simplemente la tos sea muy intensa y dolorosa, con sensacion de ahogo, fiebre, dolor de pecho, desmayos, debes ir a urgencias inmediatamente.
Para la gripa puedes usar medicamentos de venta libre para manejar los sintomas siempre verificando la dosis y advertencias y hablándole a tus padres sobre tus sintomas.
Si tienes otras preguntas no dudes en escribirnos. Espero haberte orientado.