Hola Doc. Como hago para depurar mi cuerpo? Siempre me tarda en hacer la digestion y me siento hinchada y siempre llena. Q puedo hacer para depurar mi colon de ...(ver más)

Lo ideal para mantener un colon sano es tomar agua muy seguido, evitar el consumo de comidas rapidas y altas en grasas, y ademas consumir yogures que tienen cultivos de bacterias que contribuyen a una flora bacteriana adecuada en el colon. No hay un metodo de depuracion del mismo, y no se recomienda ingerir suplementos naturales que prometan esto dado que su efectividad no ha sido probada cientificamente.