Pregunta médica

Que puedo tomar para linpiar el colom que lasanteque sra natural

Preguntado por Mujer de 0 años

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Nuestro médico responde
Los laxantes no sirven para limpiar el colon, si su problema es estreñimiento, dificultadad para realizar deposiciones, el manejo natural consiste en una dieta rica en fibra (linaza, avena, naranja, papaya , pitahaya, ciruela) asociado a una abundante ingesta de liquido y a una actividad física regular ( al menos 3 veces por semana por 30 minutos).
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