Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 26 años

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El consumo de altas cantidades de azucar ha demostrado aumentar ciertos transmisores cerebrales que pueden asociarse a bienestar en algunas personas, y a ansiedad o hiperactividad en otras, dependiendo de las condiciones particulares de cada individuo.

Si usted vuelve a experimentar esta sensacion con la ingesta de dulces, lo recomendable es que disminuya o elimine el consumo de azucares refinadas (gaseosas, chocolates, tortas, galletas) de su dieta, especialmente en horas de la tarde o cerca a la hora de dormir, para evitar alteraciones del sueño.
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