Género femenino 19 años, quisiera saber si en clima cálido, por sudar mucho ¿la persona adelgaza?

Dependiendo de la zona del cuerpo que más sude, sin embargo primero produce deshidratación, por lo cual es necesario tener una adecuada dieta evitando carbohidratos, grasas en exceso, embutidos, asociado a ejercicio cardiovascular donde se queme grasa y posterior ejercicios específicos para tonificar.