Hace 9 meses me hicieron una cesarea, es mi 2 hijo ¿ ya puedo ir a entrenar con peso moderado y leve?

Puedes empezar poco a poco el ejercicio. Para este momento la cicatrización ya se debió dar y tu organismo ya retornó a la normalidad. Sería apropiado que hagas un ascenso progresivo de la intensidad de tu ejercicio acompañada de un profesional en el tema, un médico general, un deportólogo, un rehabilitador o un fisioterapeuta.