Es malo comer atún enlatado todos los días. En que presentación (agua o aceite) recomiendan comerlo. Alguna marca en especifico. Gracias.

El atún es un alimento saludable y no hay ningún inconveniente si lo consumes todos los días. Es oportuno que no utilices como fuente de alimentación únicamente al atún pues este no suple todas las necesidades calóricas y alimenticias de tu cuerpo. Debes acompañarlo de otros alimentos para que tu dieta sea completa y balanceada. Puedes comprar en agua o en aceite según tu preferencia, no altera la calidad del producto