¿Cómo relajo los músculos del cuello que se insertan en la cabeza? Me duele arriba de la oreja, no sé si afectará dormir siempre del mismo lado.

Es posible que el dolor se deba a tensión muscular producida por una mala posición o por estrés: Puede masajear la zona o aplicar compresas calientes. Si los síntomas persisten acuda a consulta médica presencial.