Pregunta médica

¿El hierro se puede tomar antes de acostarse para así no sentir tanto los síntomas?

Preguntado por mujer de 39 años

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Nuestro profesional de la salud responde
El consumo de hierro se recomienda en ayunas debido a que la acidez gástrica favorece su absorción, puede realizarlo en las noches preferiblemente lejos de las comidas.
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