¿Para qué sirve la masturbación?

La masturbación tiene beneficios tanto físicos como mentales. Disminuye el estrés, libera la tensión sexual, ayuda a conciliar el sueño, ayuda a tratar problemas sexuales, puede aliviar algunos dolores (menstruales y musculares), fortalece el tono muscular de la zona pélvica y anal, disminuye el riesgo de cáncer de próstata. También ayuda a conocerse mejor.