¿Qué clase de ejercicios debería evitar si estoy en estado de embarazo?

En general toda clase de actividades de impacto están relativamente contraindicadas en el embarazo. Puede realizar los ejercicios que enseñan durante los cursos psicoprofilácticos, enfocándose en movimientos de estiramiento y respiración. Viajes largos en moto y deportes de contacto deberían evitarse.