Tomo 4 vasos de agua en ayunas todos los días desde hace 1 mes y medio en un transcurso de 1 hora, pero me da mucho mareo y una sensación extraña en la cabeza. ...(ver más)

Según lo que nos comenta no es adecuado que sólo ingiera agua en ayunas ya que el desayuno es la comida más importante del día y ha pasado más de 12 horas sin ingerir ningún alimento. Los mareos y el dolor de cabeza se deben a que no ingiere ningún tipo de carbohidrato y en esto se basa la nutrición del cerebro.