Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 21 años

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Nuestro médico responde
Llevando una dieta balanceada, evitando ayunos prolongados asociados a la realización regular de ejercicio sobre todo ejercicio de resistencia (ejemplo pesas, gimnasia). Esto puede ayudarle a aumentar de peso de forma saludable.
Es recomendable la valoración por un nutricionista para establecer una dieta para usted.
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