¿Cómo puedo engordar más?

Llevando una dieta balanceada, evitando ayunos prolongados asociados a la realización regular de ejercicio sobre todo ejercicio de resistencia (ejemplo pesas, gimnasia). Esto puede ayudarle a aumentar de peso de forma saludable.
Es recomendable la valoración por un nutricionista para establecer una dieta para usted.