Pregunta médica

puedo comer el afrecho de la avena

Información adicional
hola lo que pasa es que yo hago mis licuados de avena cruda y cuando la cuelo queda el afrecho o sea el sobrante yo me puedo comer eso.. eso es salvado de avena cierto? quiero sabe...(ver más)

Preguntado por hombre de 22 años

visibility536 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Correcto, la mayor parte de este producto es fibra insoluble que ayuda a regular la motilidad del colon y previene el estreñimiento. Otros beneficios incluyen la reducción en la absorción de la grasa y modestos efectos benéficos al corazón.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.