¿Qué debo hacer si sufro de Hipertensión Arterial?

La Hipertensión Arterial es una enfermedad muy peligrosa ya que silenciosamente va dañando los órganos, lo primero cuando se diagnostica, es empezar el tratamiento con medicamentos, tener una dieta baja en sal, iniciar con actividad física y mantener un peso ideal, disminuir el estrés, no tomar té o café, y ponerse en control regular y diagnóstico de la afectación de los órganos.