Pregunta médica

Por qué en las mañanas cuando recién me levanto siento náuseas? No son todos los días, es de vez en cuando

Preguntado por mujer de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Las náuseas que presentas al levantarte pueden ser causadas por una inflamación en tus vias digestivas, como en los siguientes casos:

  • Enfermedad del reflujo gastroesofágico en la que el contenido del estómago se devuelve hacia el esófago y el ácido gástrico lo inflama
  • Esofagitis es la inflamación del esofago secundaria al anterior
  • Gastritis aguda es la inflamación del estómago
  • Duodenitis aguda es la inflamación de la primera porción del intestino delgado o duodeno
  • Síndrome del colon irritable

Las recomendaciones generales serían cenar de 2 a 3 horas antes de irte a acostar y en poca cantidad, tomar infusiones digestivas y antiespasmódicas como las de canela, manzanilla, anís, jengibre sobre las comidas.

Hacer una dieta blanda sin irritantes, sin frituras, bebidas gaseosas, sodas, agua con gas, cafeína en exceso, licor y cigarrillo; evita los condimentos, salsas, picantes, frituras.

Prefiere los alimentos al vapor, a la plancha, al horno, evita las comidas rápidas.

Evita el chocolate, leguminosas como frijol, garbanzo, lentejas.

Espero haber sido de ayuda, ante nuevas dudas consulta nuestra plataforma.

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