Me recomendaron comer diario gelatina por la grenetina que tiene colágeno, pero padezco estreñimiento, es verdad q la gelatina lo empeora?

No la gelatina no empeora el estreñimiento, por lo que usted puede comer gelatina sin problema, algunos alimentos que ayudan a disminuir el estreñimiento son: arroz, avena, cereal, guayaba, papaya, ciruela, consumir mínimo 1.5 litros de agua al día; el realizar ejercicio también ayuda a disminuir las molestias provocadas por el estreñimiento.

Le recomiendo que acuda con su médico de primer contacto para que pueda valorar su caso y si es necesario establecer un tratamiento.

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