Pregunta médica

Existe algún riesgo o peligro si consumo una cucharadita diaria de algún multivitaminico como dayamineral, si tengo una dieta medianamente buena?

Preguntado por hombre de 40 años

visibility165 vistas
Nuestro médico responde

No hay riesgo ni peligro. Lo que sucede es que si tienes una buen dieta, balanceada, tu cuerpo seguramente tiene todos los nutrientes que requiere y el multivitamínico dado que no hay deficiencia, sera eliminado a través de la orina y la materia fecal, pues el cuerpo no lo necesita.

Las mejores vitaminas y nutrientes definitivamente provienen de una alimentación adecuada y de un estilo de vida saludable que incluya la realización de ejercicio diariamente, evitando el consumo de bebidas alcohólicas y cigarrillo.

Espero te sea útil la orientación.

En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.