hola, estoy muy indispuesta, tengo dolor de cabeza, vomito y diarrea, siento dolor en los huesos. que puedo hacer?

Es probable que estés presentando un cuadro de gastroenteritis viral. Debes hidratarte muy bien tomando abundantes líquidos, suero oral.

Debes modificar la dieta evitando los lácteos y sus derivados, alimentos ácidos, dulces y grasosos. Debes tomar sopas de pasta, arroz y colisero, caldos de pollo y carne sin grasa, galletas soda, arroz blanco, carne magra cocinada y pollo sin la piel; jugos de pera, manzana, guayaba y durazno sin azúcar, estas recomendaciones las debes seguir durante una semana.

Para el dolor y malestar puedes tomar acetaminofén.

Ten en cuenta que si presentas dolor abdominal fuerte, vómito abundante, fiebre persistente por más de 3 días, sangrado por cualquier parte del cuerpo, diarrea abundantes o con sangre y/o moco debes consultar de inmediato por urgencias.

Espero te sean útiles las recomendaciones.

En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.