me duele en la parte que están los fioxeres de la mano y por donde te sacan sangre por el trícep

Lo mas probable es que se trate de una inflamación de los tendones flexores que salen desde la región mas cercana al codo y por tanto el dolor puede estar presentándose en toda esa zona.

Inicialmente es importante que pongas hielo en la zona por 15 minutos, luego calor con una toalla húmeda y empieces a realizar estiramientos que no te generen dolor para ir movilizando los tendones. También en caso de que el dolor sea muy fuerte puedes utilizar geles con antiinflamatorio que son de venta libre o medicamentos como el acetaminofen o ibuprofeno.

En caso de persistir con los síntomas es importante solicitar una cita médica para poder evaluarte mejor.

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