¿Hay posibilidades de aumentar mi estatura?

La estatura tiene varios componentes que la conforman que incluyen el determinante genético (qué tan grande son los padres), el componente hormonal y el componente nutricional. Con la edad que se tiene, la recomendación es tener una alimentación sana y realizar deporte para lograr la talla ideal. Por lo general, en los hombres el crecimiento se puede mantener hasta los 20 años, por tanto es difícil estimar hasta cuándo y cuánto se va a crecer con la edad que se tiene.