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El dolor de garganta puede relacionarse con infecciones virales aunque no se presente ningún otro síntoma de Gripe. Es recomendable hidratarse adecuadamente y lavarse las manos constantemente. El dolor de espalda puede ser de origen muscular, y se pueden usar cremas calientes y masajes. Revisar la alimentación, consumir frutas, verduras y proteína. Evitar el exceso de carbohidratos, gaseosas, paquetes, comidas rápidas. Dormir entre 7 y 8 horas al día.
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