Pregunta médica

Que puedo tomar remedio casero para tranquilizar

Preguntado por mujer de 50 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Existen diferentes tipos de té que ayudan para relajar, disminuir la ansiedad y estrés.


  • Té o pastillas de valeriana
  • Té de Melisa
  • Té de manzanilla
  • Té de azahar
  • Té de lavanda


Realizar ejercicios como el yoga y consumir tabletas que contengam vitamina B ayudan a disminuir el estrés.


Espero haber resuelto sus dudas.

Si tiene otra duda, escríbanos.

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