¿Cómo prevenir un episodio gripa!?

Lo ideal es que evites los contactos que tengan sintomatología gripal, evita darles la mano, usa siempre tapabocas si estas rodeado de personas con gripa, lava las manos después de usar el transporte público, antes de consumir algún alimento y después de ir al baño.

Es recomendable tomar vitamina C una diaria para fortalecer el sistema inmunológico.

Actualmente en Bogotá nos encontramos en pico respiratorio y por tal motivo las enfermedades respiratorias están en aumento. Abrígate bien y evita mojarte con la lluvia.

Espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente.