Pregunta médica

Preguntado por mujer de 26 años

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Nuestro médico responde
El estreñimiento es una patología en la cual el organismo tiene un déficit funcional para formar las heces siendo menor a 3 deposiciones en 1 semana. Se debe controlar el estreñimiento con buena ingesta de líquidos, mínimo 3 litros de agua al día, frutas y verduras, papaya, pitahaya, linaza por las mañanas, alimentos bajos en grasas y la actividad física diaria. Puede acompañarlos de fármacos formadores de bolo como el Psylium Mucilago.
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