¿tengo.prolapso vaginal grado 1 puedo hacer ejercicios abdominales y planchas?

Si puede realizarlos, el aumento de la presión abdominal no tiene la capacidad de aumentar el grado de prolapso, solo reproducirlo, y al ser este grado I no debe haber riesgo o molestia.

En caso de presentar molestias, suspender el ejercicio. Continue los controles con su médico tratante.

Si podemos ayudar en algo más, estamos para servirle.