Pregunta médica

Soy vegetariana desde hace aproximadamente 2 años. Ahora estoy intentando ser vegana. No como carne, huevo ni tomo leche. Peso 50 kgs y mido 1.57 cms, pero nece...(ver más)

Preguntado por Mujer de 23 años

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Puede usar complejo B y vitamina C, 1 diaria de cada una. Esto aumentará la absorción intestinal de nutrientes.
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