Tuve mi bebé por cesárea y me hicieron pomeroy al cuánto tiempo puedo hacer ejercicio tengo 39 días de recuperación

Le sugiero que empiece con caminatas,desde ya, aumentando el kilometraje a fin de ir acondicionando nuevamente su estado físico y antes de iniciar ejercicio mas fuerte, obtenga la aprobación de su médico, tras verificar el estado de su cicatrización.

Teniendo en cuenta las cirugías que le realizaron, es prudente que espere hasta los 8 meses, para comenzar a hacer ejercicio mas fuerte como abdominales, es un tiempo prudencial para que su cicatrización sea completa y no haya problemas con su recuperación. Le recomiendo que siempre el dolor debe ser la limitante.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.