Tengo 1 mes de embarazo, pero tengo colitis muy fuerte y estreñimiento. ¿Qué puedo tomar?

Es necesario que el estreñimiento lo trate con dieta es decir aumentando el consumo de frutas (papaya, pitahaya, granadilla, mango, piña, ciruela), aumente el consumo de fibra, evite el consumo de guayaba, pera, manzana y durazno ya que estas puede ocasionar estreñimiento. Aumente el consumo de agua, si no mejora con dieta y pasa más de 1 semana estreñida es necesario que consulte a su médico.