Como desintoxicar el cerebro

La mejor forma de hacerlo es NO consumir sustancias que puedan causar daño o depósito de metabólicos tóxicos en este, llevar un estilo de vida saludable, una rutina de sueño y vigilia adecuada y una dieta balanceada. Evite el exceso y/o consumo de bebidas alcohólicas, psicoactivos, cigarrillos y medicamentos que no sean necesarios para el cuidado de sus salud general.