No existe ningún peligro en tomar una taza de té de canela diariamente. Recuerda no tomar bebidas oscuras después de las 17:00 horas si sufres de alguna alteración para dormir o te cuesta conciliar el sueño.

En caso que quieras una evaluación completa sobre tu estado nutricional y los alimentos y bebidas recomendados de forma individual es importante acudir a una valoración nutricional personalizada.

Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en consultarnos.

Espero haberte podido ayudar.