¿Es cierto que saltar la soga mal te malogra el riñon?

No, esto es completamente falso, el riñón se encuentra revestido por varias capas y tiene ligamentos y músculos que lo protegen cuando saltamos en repetidas ocasiones, por lo que esto no es cierto. El saltar lazo de manera inapropiada puede en ocasiones afectar las articulaciones de las rodillas, pero no el riñón, de igual manera es importante que sepas que este ejercicio es muy buena opción para realizar ejercicio cardiovascular, pero siempre debe ser guiado por un experto. Espero haber resuelto tus dudas. Gracias por preferirnos.