Pregunta médica

el té verde hace bajar de peso??

Preguntado por Mujer de 0 años

visibility963 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
No, no esta científicamente comprobado que el té, produzca disminución de peso, lo que si esta científicamente comprobado para disminuir de peso, son los cambios en los hábitos de vida, como por ejemplo los cambios en la alimentación, disminuyendo significativamente las harinas de tus comidas, evitar el consumo de azúcar y harinas refinadas como el pan, los postres, pasteles, también debes evitar los embutidos, los alimentos grasos, las frituras, comidas rápidas como hamburguesas, pizza, debes disminuir la cantidad en cada porción de comida, debes evitar ayunos prolongados por lo que debes consumir alimento cada 3 a 4 horas en pequeñas porciones, aumentar tu consumo de agua y todo esto debe ir acompañado de una rutina de ejercicios mínimo 150 minutos a la semana. Con esta modificación en tus hábitos de vida seguramente lograras disminuir de peso. Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.